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Turismo de Bem Estar

  • 17 de dez. de 2017
  • 2 min de leitura

Esse é um tópico muito interessante que tem ganhado muito destaque nos últimos anos. Quantos de vocês gostariam de atrelar à suas tradicionais férias uma rotina equilibrada de alimentação e exercícios físicos? Pois bem, este é o principal objetivo dos famosos "healthy weekends" ou "fitness retreats".

Não sei se estão lembrados mas em Maio deste ano eu fui para Europa, mais especificamente para Mykonos. Na maravilhosa ilha grega, realizamos 3 retiros de bem estar durante o verão europeu e ficamos impressionados com o sucesso obtido.

Mykonos por si só, já é um lugar mundialmente conhecido. Porém, identificamos a carência diante de uma grande demanda de pessoas que queriam estar lá mas não queriam abrir mão de uma rotina saudável. Nós, seres humanos normais, sabemos que muitas vezes é difícil manter a linha quando estamos viajando. Esta dificuldade se torna ainda maior quando estamos em paraísos, rodeados de comida boa e sem opções para a prática de exercícios físicos.

Foi aí que nos entramos na jogada. Criamos um projeto que atendeu justamente este público. Nele, oferecemos hospedagem, alimentação, atividades físicas e meditação. É claro que dentro desse combo, não poderíamos esquecer de nos divertir durante este enriquecedor processo.

Desta forma, atrelado a tudo que foi citado acima, temos programações que visam a descontração, a exploração do destino escolhido e acima de tudo a interação humana. Afinal de contas, o nosso maior objetivo é o equilíbrio consciente diante das diversas opções que possamos ter disponível. Esse combo fez o maior sucesso durante este último verão e agora estou trazendo um modelo parecido para atender o público nacional.

Foi muito interessante averiguar que essa demanda por atividades saudáveis está numa crescente. Acho muito legal ver que as pessoas estão cada vez mais conscientes e em busca de alternativas para suprir suas necessidades em relação a este tópico que eu amo. Então se preparem porque ano que vem lançaremos um projeto aqui no Brasil para atender vocês. Estamos na fase de seleção de locais propícios para a realização de atividades como esta e de antemão já peço a ajuda de vocês caso tenham sugestões. Obviamente vale ressaltar a importância de uma logística favorável e de temperaturas que sejam ideais para as práticas. A ideia original do projeto é que este tenha duração de 4 noites e inclua as práticas de meditação, yoga, funcional e corrida. Paralelo a esse kit top, a alimentação também entrará de forma diferenciada para que você comprove que é possível comer maravilhosamente bem sem deixar de lado a saúde.

E você, vai ficar fora dessa?

Comentários


#BARBATIPS

#1

Medite. Tente ficar todo dia por um período mínimo de 10 minutos, sentado numa posição confortável, em silencio e sozinho. Namaste.

#2 

Beba água com limão em jejum. Ao acordar, aqueça um copo d'água no micro ondas por 30 segundos e adicione1 limão espremido. Após ingestão ficar 30 min sem comer nada.

#3

Congele suas frutas. Além de super prático, elas dão uma textura incrível para os shakes e não apodrecem. 100% de aproveitamento.

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